○○△△××□□カウンセリングのモットー

自己肯定感を無理に高めようとせず、自己受容感を大切にする

「自己肯定感を上げなければ」と考え過ぎると疲れるし、上げられなかった時に落ち込む。焦る→「まあいいか」「こんな自分でもOK」など自己受容感の方を大切にする→ひいては自己肯定感が上がる事につながる。

エネルギーや時間は余らせる

ゆとりが出来る→イライラしなくなる→仕事が順調になり、人間関係も良好になる。

例:そっと背中を押す

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例:守秘義務保持

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ご挨拶

 はじめまして。     
    の      と申します。

数ある中から、私のプロフィールをご覧いただきありがとうございます。 癒しサポーターの「たくや」と申します。
あなたは、こんなお悩みありませんか?
✅愚痴や不満がある
✅本音で話せる人がいない
✅話を聴いてほしい
✅アドバイスが欲しい
✅誰にも言えない悩みがある
✅専門家に相談したい
一つでも当てはまった方は、私がお力になれるかもしれません。
私は、障がい児・障がい者の相談事務所を4年ほど経営しております。 障がいをお持ちの方が、自立した生活を送れるように「ケアプラン」を作成したり、 適切なサービス利用に向けてサポートしたりしています。 また「精神保健福祉士」の資格もあるため、心にお悩みを抱えた方のご相談にも乗ってきました。 相談者からは、「話しやすい」「気持ちがスッキリした」とご好評を頂いております。
私自身も否定的な両親の元に育ち、いじめ、不登校、パワハラ、強迫性障害への罹患、精神科病院への入院など一通りのネガティブ体験をしてきました。そして数年前にはがんにも罹患しました。
そんな自分のスキルや経験を活かして、さらにたくさんの方のお役に立ちたいと思い、カウンセリング業を始めました。 悩みや不安がある時って、思い切って誰かに気持ちを吐き出すことで、 心が軽くなることってありますよね。 私自身もつらい時期に人と話すことで励まされ、生きる意欲を取り戻すことができました。 頑張っても上手くいかないつらさ、理不尽な目に遭った時の絶望感、 痛いほどよく分かります。 でも、人生は緩やかな右上がり。 良いことと試練を繰り返しながら、ゆるやかに上昇していくものだと感じております。 よかったら、あなたが抱えているつらいお気持ちを吐き出し、 幸せな未来へ向かうお手伝いをさせて頂けませんか?
<ご相談できること> ・人間関係のお悩み ・仕事のお悩み ・愚痴や不満 ・うつ、パニック障害など心のご病気 ・HSPのお悩み ・雑談 職場の人間関係、ご家族やご友人との付き合い方、 心のご病気や繊細さんのお悩みなど、幅広く対応できます。また医療的なアドバイスは出来ませんが、がん当事者の方のお悩みにも対応します。 悩みは無いけど話したい方、雑談したい方も大歓迎です。 私のサービスにご興味がある方、ご質問がある方は、お気軽にDMよりお問合せ下さい。 あなたのご利用を、心よりお待ちしておりますね。

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